Pues esta sexta
semana va a ser diferente y ahora os cuento el porque.
Se que cuando se
intenta llevar una vida sana las excusas no sirven de nada.
Y no quiero que lo
toméis como excusa, porque yo soy muy consecuente con lo que he echo.
Llevo sin
vacaciones desde el Mayo, y esta semana he estado de vacaciones. No
me he podido ir a ningún sitio, me quede en mi ciudad, pero han sido
unas vacaciones sabáticas. Así que el resumen es, que no he hecho
nada de dieta, creo que no ha habido ninguna comida sana en mi dieta
esta semana. Ni deporte, ni comida sana y aparte ayer me puse mala
con la regla. Ya sabéis que me da ansiedad antes de ponerme mala con
la regla y si no como sano pues normal que haya pasado lo que ha
pasado.
Pues el resultado
es que he engordado 400 gramos, pero no estoy ni mosqueada ni nada.
Da un poco de coraje haber perdido una semana, pero a la misma
vez me da igual (es que ni yo misma me entiendo), he disfrutado esta
semana lo máximo que he podido y eran una vacaciones muy merecidas y
he llenado el pico y el estomago que no veas, pero no pasa nada hay más
días para hacerlo bien.
Creo que no me he
explicado como quería, pero hoy se me atascan las palabras.
Esta semana
empiezo otra vez comiendo sano, haber que tal.
Besos...
Es normal yo puse un kilo en vacaciones
ResponderEliminarYa lo bajaremos
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